Iki tam tikro amžiaus apie gebėjimą matyti iš arti dažniausiai net nesusimąstome. Žvilgtelime į telefoną, perskaitome etiketę, parašome žinutę, grįžtame prie kompiuterio ekrano – akys prie skirtingų atstumų prisitaiko savaime.

Tačiau maždaug po 40-45 metų daugelis pradeda pastebėti nedidelius, bet labai pažįstamus pokyčius:

  • Telefoną norisi laikyti kiek toliau;
  • Smulkų tekstą patogiau skaityti ryškesnėje šviesoje;
  • Vakare akys greičiau pavargsta;
  • Smulkų tekstą kartais norisi ne skaityti, o fotografuoti ir padidinti ekrane;
  • Kai kuriems pirmasis ženklas būna dar paprastesnis – rankos tiesiog pradeda atrodyti per trumpos.

Visa tai gali būti presbiopijos požymiai.

Kas nutinka akims po 40-45 metų?

Presbiopija nėra liga. Tai natūralus su amžiumi susijęs regėjimo pokytis. Jaunesnės akys lengviau keičia fokusą. Galime žiūrėti į tolį, po sekundės – į telefono ekraną ir vėl į tolį, beveik nepastebėdami, kad akis nuolat prisitaiko.

Bėgant metams šis gebėjimas palaipsniui silpnėja. Akims tampa vis sunkiau sufokusuoti arti esančius objektus, todėl darbui iš arti reikia daugiau pastangų. Iš pradžių tai gali pasireikšti tik vakarais ar esant prastesniam apšvietimui. Vėliau norisi tekstą atitraukti vis toliau, didinti šriftą telefone ar dažniau pailsinti akis.

Presbiopija progresuoja palaipsniui, todėl dažniausiai ją pastebime ne staiga, o per mažas kasdienes situacijas.

Ir būtent todėl nėra vieno sprendimo, kuris tiktų visiems.

Skaitymo akiniai – paprasčiausias sprendimas darbui iš arti

Jeigu į tolį matote gerai, o sunkiau tampa tik skaitant telefoną, knygą, dokumentus ar smulkų tekstą, gali visiškai pakakti skaitymo akinių. Tai paprastas ir praktiškas pasirinkimas.

Akiniai užsidedami tada, kai jų reikia, o baigus skaityti – nusiimami. Jie ypač tinka žmogui, kuriam artimo matymo korekcijos reikia tam tikrais dienos momentais. Žinoma, tada gali atsirasti ir kita kasdienė problema – turėti skaitymo akinius virtuvėje, darbe, automobilyje ir vis tiek jų ieškoti tuo metu, kai labiausiai reikia.

Tačiau jeigu didžiąją dienos dalį be akinių matote komfortiškai, tai gali būti visiškai pakankamas sprendimas.

Akiniai darbui prie kompiuterio – kai vieno artimo atstumo nebeužtenka

Šiuolaikinė darbo diena retai apsiriboja vien knygos ar dokumento skaitymu. Prieš akis – telefonas. Kiek toliau – nešiojamas kompiuteris. Dar toliau – didelis monitorius. Kartais reikia pakelti akis ir pasižiūrėti į kolegą kitoje stalo pusėje.

Paprasti skaitymo akiniai dažniausiai geriausiai pritaikyti vienam artimam atstumui. Todėl žmonėms, kurie daug dirba prie ekranų, gali būti patogesni specialiai darbui ir artimiems atstumams pritaikyti akiniai. Šie akinių lęšiai turi sklandų, individualiai parinktą dioptrijų perėjimą, todėl galima patogiai matyti ne tik telefoną ar dokumentus, bet ir kompiuterio ekraną bei kiek toliau esančius objektus darbo aplinkoje.

Kitaip tariant, nereikia kiekvieną kartą stumti akinių ant nosies, jų nusiimti ar keisti kita akinių pora. Tai ypač patogu žmogui, kuris daugiau nei porą valandų per dieną praleidžia prie kompiuterio.

Galima sakyti, kad tai skaitymo akiniai, pritaikyti šiuolaikinei kasdienybei.

Progresiniai akiniai – kai norisi vienų akinių visai dienai

Jeigu korekcijos reikia ne tik skaitant ar dirbant kompiuteriu, bet ir žiūrint į tolį, galima rinktis progresinius akinius. Šie lęšiai sukurti taip, kad vienais akiniais būtų galima matyti skirtingais atstumais. Žiūrint tiesiai – matyti į tolį. Nuleidus žvilgsnį kiek žemiau – patogiai matyti tarpinį atstumą, pavyzdžiui, kompiuterį. Dar žemiau – skaityti telefoną ar tekstą iš arti.

Todėl progresiniai akiniai ypač tinka žmogui, kuris nori ryte užsidėti vienus akinius ir apie jų keitimą nebegalvoti iki vakaro.

Su jais galima vairuoti, dirbti, apsipirkti, skaityti ir atlikti daugelį įprastų kasdienių veiklų.

Kontaktiniai lęšiai – kai akinių nešioti nesinori

Presbiopija tikrai nereiškia, kad nuo šiol būtina nuolat nešioti akinius. Yra ir kontaktinių lęšių, skirtų žmonėms, kuriems reikia geriau matyti skirtingais atstumais.

Multifokiniai kontaktiniai lęšiai gali padėti matyti ir į tolį, ir iš arti, todėl jie gali būti patogus sprendimas aktyviam žmogui, sportuojančiam ar tiesiog tam, kuris geriau jaučiasi be akinių. Kontaktiniai lęšiai parenkami individualiai, nes kiekvieno žmogaus regėjimo poreikiai skirtingi. Vienam svarbiausia patogiai vairuoti. Kitam – dirbti kompiuteriu. Trečiam – aiškiai matyti telefoną, bet kartu neprarasti komforto žiūrint į tolį.

Tas pats amžius, bet visai skirtingi poreikiai

Žmonės gali būti vienodo amžiaus ir turėti panašų regėjimą, tačiau jiems gali tikti visiškai skirtingi sprendimai. Vienas visą dieną dirba prie kompiuterio. Kitas daug vairuoja. Trečias skaito tik vakare. Ketvirtas sportuoja ir nenori akinių.

Presbiopija yra natūralus procesas. Tačiau prisitaikyti prie jos nebūtinai reiškia prisitaikyti prie nepatogaus matymo.

Tinkamai parinkta korekcija turėtų prisitaikyti prie jūsų – jūsų darbo, įpročių ir kasdienybės.

Kodėl verta kreiptis į „Optometrijos centro“ specialistus?

Tinkamos regėjimo korekcijos pasirinkimas prasideda ne nuo akinių rėmelių, o nuo išsamaus regėjimo įvertinimo ir pokalbio apie jūsų kasdienius poreikius.

Optikų tinklą „Optometrijos centras“ įkūrė praktikuojantys gydytojai, kurie siekė padėti Lietuvos žmonėms tinkamai rūpintis savo regėjimu ir akimis. „Optometrijos centro“ specialistai – akių gydytojai ir optometrininkai – vertina ne tik regėjimo aštrumą ar reikalingas dioptrijas, bet ir tai, kokiais atstumais dažniausiai dirbama, kiek laiko praleidžiama prie ekranų, bei kokiose gyvenimo situacijose regėjimo komfortas jums svarbiausias.

Sukaupta praktinė patirtis ir šiuolaikinė diagnostinė įranga leidžia išsamiai įvertinti regėjimą ir padėti pasirinkti tinkamą presbiopijos korekcijos būdą – nuo skaitymo ar darbui prie kompiuterio pritaikytų akinių iki progresinių akinių ar kontaktinių lęšių.

Regėjimo patikra gali padėti išsiaiškinti, kokios korekcijos reikia, o specialistas – parinkti sprendimą, kuris tiks ne tik jūsų akims, bet ir jūsų kasdienybei.