Svarbu žinoti

Optometrijos centre optometrininkas ar gydytojas po atliktos akių patikros klientui visada išrašo akinių ar kontaktinių lęšių receptą. Dažnai klientai pasimeta ar sumaišo, ką reiškia akinių recepto raidžių sutrumpinimai. Šis straipsnis padės Jums atskirti, kokios yra Jūsų dioptrijos, užrašytos akinių recepte.   Dešinė ir kairė akis Aukščiau pateiktame recepte, kairėje pusėje, rasite šiuos sutrumpinimus: [...]

Ekranų dydis. Vaikai praleidžia daug laiko prie ekranų, norime mes to ar ne. Tiesiog nupirkite vaikams kuo didesnius ekranus ir padėkite juos toliau nuo vaikų akių. Didelis monitorius, esantis 70-80 cm nuo akių, yra geriau nei telefonas ar planšetinis kompiuteris, prikištas per 20-30 cm nuo veido. Ekranai turi būti kuo didesni, o atstumai iki [...]

Vairavimas yra viena iš labiausiai mūsų dėmesio reikalaujančių veiklų kasdienybėje. Esame tiesiogiai atsakingi ne tik už save, bet ir už kitus eismo dalyvius. Nuo mūsų atidumo priklauso vairuotojų ir pėsčiųjų saugumas, o vienas iš svarbiausių atidumo kriterijų yra mūsų reakcija. Gebėjimas greitai reaguoti į staigiai besikeičiančias situacijas yra kertinis atributas norint išvengti nepageidaujamų įvykių [...]

Daugelis mano, kad akių regą reikia pasitikrinti, tik tada, kai yra pastebimi regos sutrikimai. Oftalmologai, pastebi, jog šis klaidingas klientų mąstymas, neretai veda prie laiku nepastebėtų, o ateityje sunkiai gydomų vaikų ir suaugusiųjų akių ligų. Optometrijos centro akių gydytoja Aistė Jasinskienė nurodo, jog vaikams akių patikrą svarbu atlikti kasmet, o suaugusiems profilaktiškai - kas [...]

Optometrijos centro medicinos mokslų daktarė Jolanta Bendorienė primena, jog saulėtomis dienomis svarbu prižiūrėti savo akis ir saugoti jas nuo UV spindulių. Kasdien būnant lauke ir nesisaugojant nuo UV (A) ir UV (B) spindulių galima pažeisti akis. Dėl šios priežasties saulės akiniai žmogui turėtų būti ne tik stiliaus detalė bet ir akių sergėtojas.   [...]

Jeigu taip nutiko, kad Jūsų vaikui reikia akinių Parengė: medicinos mokslų daktarė, oftalmologė Jolanta Bendorienė   Patarimai,  kaip išrinkti vaikui akinius, nesugriaunant šeimos biudžeto. Patarimai kaip išrinkti tvirtus ir stilingus akinius, kuriuos pamėgs jūsų vaikas. Vaikiški akinių rėmeliai Labai svarbu renkantis akinius vaikams - vaikiškų akinių rėmelio dydis: jei rėmelis bus per siauras – [...]

Parengė: M.m.DR Jolanta Bendorienė Ar Jūs atpažįstate save: Prie ekranų praleidžiu 6-10 valandų per dieną (būna dienų net 15 val.). Naudoju ne vieną, o kelis ekranus vienu metu ir nuolat kaitalioju žvilgsnį. Mėgstu panaršyti telefone prisikišęs/usi prie nosies. Dažnai tai darau lovoje prieš miegą. Vakare mano akys džiūsta, dega, peršti, jautrios šviesai, kartais net [...]

Ar verta pasirūpinti Blue Control akiniais jūsų vaikui? Stengdamiesi sumažinti laiką, kurį vaikas praleidžia prie kompiuterių, televizorių, išmaniųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių, tikrai padedame apriboti mėlynos šviesos keinksmingą poveikį vaiko akims. Tai sprendimas, užtikrinantis, kad jūsų vaikas dažnai darytų pertraukėles ir ribotų šį laiką. Tačiau šiomis dienomis, tai nėra lengva įgyvendinti. Skaitmeniniai įrenginiai nėra [...]

    Net gerai pailsėju naktį ir nejaučiant jokio nuovargio ryte, jūsų akių vokai vis tiek paburkę? Galimos net kelios priežastys sukeliančios akių vokų paburkimą. Kai kurios iš jų susijusios su akių, kitos su bendra kūno sveikata. Viena iš pagrindinių priežasčių – alergijos. Tai dažniausia problema, kuri sukelia akių [...]

Parengė: Medicinos mokslų daktarė, oftalmologė Jolanta Bendorienė   Jei nešiojate akinius, kartais patiriate nepatogumus dėl ryškios saulės šviesos. Kai diena apsiniaukusi, ar esate patalpose, nešiojate akinius su skaidriais „baltais“ akinių lęšiais. Jei norite būti saulėtą dieną lauke neprisimerkę dėl ryškios šviesos, reikia akinių su tamsiais lęšiais. Paprasta alternatyva - akiniai su fotochrominiais lęšiais. Šie specialūs [...]